रेसिपी

पेलिओलिथिक - पृष्ठ 654

अपने परिवार को खुश रखने के लिए पेलिओलिथिक भोजन और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

मध्यम

मछली स्टू

फिश स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है…45 मिनट

मध्यम

नमक में पके हुए मछली

नमक में पकी हुई मछली सिर्फ मुख्य कोर्स…58 मिनट

समुद्री भोजन स्टू

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…33 मिनट

सामान्य

एमरिल्स मछली प्रोवेनकल

एमरिल्स मछली प्रोवेनकल एक है गुफाओं…45 मिनट

जैतून, पाइन नट्स, तुलसी और शराब के साथ मछली

जैतून, पाइन नट्स, तुलसी और शराब के साथ…33 मिनट

विशेषज्ञ

हर्ब लेमन चिली सॉस के साथ नमक-बेक्ड धारीदार बास (ब्रानज़िनो सोटो सेल कॉन सल्मोरिग्लियो)

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…1 घंटे, 30 मिनट

विशेषज्ञ

भूमध्यसागरीय मछली पट्टिका

भूमध्यसागरीय मछली पट्टिका एक है…46 मिनट

ग्रीष्मकालीन केविच

नुस्खा ग्रीष्मकालीन केविच तैयार है…45 मिनट

मध्यम

एमरिल्स मछली प्रोवेनकल

एमरिल्स मछली प्रोवेनकल एक है गुफाओं…18 मिनट

मध्यम

नारंगी, अजमोद और अखरोट का सलाद

नारंगी, अजमोद, और अखरोट का सलाद सिर्फ…31 मिनट

सामान्य

आधे खोल पर रेडफिश

आधा खोल पर रेडफिश एक है गुफाओं का आदमी,…25 मिनट

मध्यम

ओवन-भुना हुआ पूरी मछली

ओवन-भुना हुआ पूरी मछली एक है गुफाओं का…45 मिनट

विशेषज्ञ

मछुआरे का स्टू

मछुआरे का स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…1 घंटे, 30 मिनट

सामान्य

खस्ता पौधों के साथ केविच

खस्ता पौधों के साथ केविच सिर्फ हो सकता…25 मिनट

विशेषज्ञ

तली हुई मछली स्टू

सॉटेड फिश स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो…2 एचआरएस

मध्यम

शराब-ब्रेज़्ड सौंफ़ के साथ भुना हुआ हलिबूट

वाइन-ब्रेज़्ड सौंफ़ के साथ भुना हुआ…40 मिनट

अजमोद ग्रेमोलटा के साथ समुद्री नमक में पूरी बेक्ड मछली

अजमोद ग्रेमोलटन के साथ समुद्री नमक…45 मिनट

सामान्य

टमाटर, जैतून और केपर्स के साथ मछली

टमाटर, जैतून और केपर्स के साथ मछली…15 मिनट

सामान्य

उबली हुई पूरी मछली

उबले हुए पूरे मछली एक है गुफाओं का…41 मिनट

मध्यम

सरसों-केपर सॉस के साथ पैन-फ्राइड कॉड

सरसों-केपर सॉस के साथ पैन-फ्राइड कॉड…13 मिनट

सामान्य

जैतून और हर्ब्स डी प्रोवेंस के साथ मछली (पोइसन ऑक्स ऑलिव्स एट

जैतून और हर्ब्स डी प्रोवेंस के साथ…33 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

Deviled केकड़ा केक पर के साथ मिश्रित साग, अदरक-नींबू Vinaigrette

स्मोक्ड ट्राउट, पिस्ता और क्रैनबेरी के साथ मिश्रित साग सलाद

लहसुन डीजन मक्खन के साथ दबाया क्यूबा सैंडविच

लॉबस्टर बोर्सिन पर फ़िले मिग्नॉन एक मर्लोट कमी के साथ मैश किए हुए आलू

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