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पेस्केटेरियन - पृष्ठ 255
पेस्केटेरियन खाद्य पदार्थ और व्यंजन जिनमें आप आज डूब सकते हैं
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
कठिन
मसालेदार मक्खन सॉस के साथ झींगा उबाल लें
एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन…
45 मिनट
सामान्य
पिना कोलाडा झींगा और चावल
पिना कोलाडा झींगा और चावल एक है लस…
20 मिनट
कठिन
टूना और जंगली चावल का सलाद
टूना-एंड-वाइल्ड राइस सलाद सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
कठिन
लहसुन और केपर मक्खन के साथ अंगूर के पत्तों में लाल स्नैपर
लहसुन और केपर मक्खन के साथ अंगूर के…
45 मिनट
मध्यम
टमाटर सॉस में मसल्स
टोमैटो सॉस में मसल्स सिर्फ होर डी '…
40 मिनट
कठिन
लाल मिर्च सॉस के साथ समुद्री भोजन मिश्रित ग्रिल
लाल मिर्च सॉस के साथ समुद्री भोजन…
45 मिनट
सामान्य
अदरक और चूना सामन
अदरक और चूने के सामन के बारे में…
30 मिनट
कठिन
कूल फ्रूटेड झींगा सलाद
नुस्खा कूल फ्रूटेड झींगा सलाद आपके…
1 घंटे, 10 मिनट
कठिन
लेमन ब्राउन-बटर सॉस के साथ स्कैलप-टॉपेड आलू और अजवाइन-रूट प्यूरी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
मध्यम
क्रीमयुक्त पका हुआ आलू, मक्का, और टमाटर
क्रीमयुक्त स्कैलप्स, मकई और टमाटर…
45 मिनट
कठिन
आवारा मछली रात का खाना
होबो फिश डिनर आपके मुख्य पाठ्यक्रम के…
45 मिनट
कठिन
ब्राउन बटर और पेकान के साथ सॉटेड ब्रुक ट्राउट
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
कठिन
टूना और छोले के साथ फेडेलिनी
ट्यूनन और छोले के साथ फेडेलिनी आपके…
45 मिनट
विशेषज्ञ
माइक के पुर्तगाली टूना चावल पुलाव
माइक का पुर्तगाली टूना चावल पुलाव…
1 घंटे
आसान
मैंडरिन ऑरेंज स्वाद के साथ फ्लाउंडर
मैंडरिन ऑरेंज स्वाद के साथ फ्लाउंडर…
16 मिनट
मध्यम
सब्जियों के साथ बेक्ड हलिबूट
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल…
45 मिनट
कठिन
लहसुन-झींगा फैल गया
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन…
35 मिनट
मध्यम
चिली सागर बास
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
कठिन
समुद्री भोजन के साथ पास्ता के गोले-टमाटर सॉस
समुद्री भोजन के साथ पास्ता के…
45 मिनट
आसान
पनीर लहसुन के साथ मछली और सब्जी की थाली-सीताफल की चटनी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…
15 मिनट
विशेषज्ञ
शाकाहारी गर्म और खट्टा सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
1 घंटे
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