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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 10
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
विशेषज्ञ
बीफ़ का स्टू
बीफ़ स्टू को शुरू से अंत तक लगभग 3 घंटे…
3 एचआरएस, 5 मिनट
मध्यम
ब्लैकबेरी सॉस के साथ सीडर प्लैंक सैल्मन
ब्लैकबेरी सॉस के साथ सीडर प्लैंक…
35 मिनट
कठिन
फ्रूट साल्सा के साथ सैल्मन
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में और अधिक…
55 मिनट
विशेषज्ञ
अनानास टमाटर साल्सा के साथ सामन
हर बार जब आपको मेक्सिकन भोजन की इच्छा…
1 घंटे, 10 मिनट
सामान्य
मैंगो सालसा सैल्मन
मैंगो साल्सा सैल्मन को शुरू से अंत तक…
30 मिनट
मध्यम
नींबू और पुदीना साल्सा के साथ ग्रिल्ड व्हाइट एंकोवीज़
नींबू और पुदीना साल्सन के साथ ग्रिल्ड…
27 मिनट
विशेषज्ञ
सेब और ब्राउन शुगर कॉर्नड बीफ़
ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य…
4 एचआरएस, 15 मिनट
मध्यम
इतालवी काली मिर्च स्टेक
ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त,…
25 मिनट
विशेषज्ञ
प्रेस्ड जड़ी-बूटियाँ और मसाले टर्की ब्रेस्ट, चिपोटल ग्रेवी के साथ कद्दू-ज़ुचिनी मफिन स्टफ़िन
आपके पास कभी भी बहुत सारे नाश्ते के…
1 घंटे, 15 मिनट
कठिन
भरवां स्वीटब्रेड
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
55 मिनट
सामान्य
सॉसेज और कैनेलिनी बीन सूप
सॉसेज और कैनेलिनी बीन सूप एक मुख्य…
30 मिनट
विशेषज्ञ
जड़ी-बूटी वाला सूअर का मांस और आलू
हर्बड पोर्क और आलू बिल्कुल ग्लूटेन…
1 घंटे, 25 मिनट
आसान
डुकन अटैक फेज़ डिनर: डिल के साथ सैल्मन पार्सल
डुकन अटैक फेज़ डिनर: सैल्मन पार्सल विद…
20 मिनट
विशेषज्ञ
चिकन Parmigiana
चिकन पार्मिगियाना वह मुख्य कोर्स हो…
1 घंटे, 15 मिनट
कठिन
मेम्ने के पैर को सफेद बीन्स, गारबान्ज़ो बीन्स, आटिचोक, पैनसेटा और ओवन सूखे टमाटरों के साथ रोस्ट करें
सफेद बीन्स, गार्बानो बीन्स, आटिचोक,…
45 मिनट
विशेषज्ञ
सूअर के मांस को सौंफ़ के साथ भूनें
सौंफ के साथ रोस्ट लोइन ऑफ पोर्क एक…
2 एचआरएस, 25 मिनट
विशेषज्ञ
फ्रायड चिकन
फ्राइड चिकन को शुरू से अंत तक लगभग 5…
5 एचआरएस, 40 मिनट
विशेषज्ञ
नापा गोभी स्लाव और क्वेसो फ्रेस्को के साथ स्लो स्मोक्ड पोर्क शोल्डर
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए…
15 एचआरएस
विशेषज्ञ
जड़ी बूटी भुना हुआ सूअर का मांस और आलू
हर्ब रोस्टेड पोर्क लॉइन और आलू एक…
2 एचआरएस, 25 मिनट
कठिन
ग्रिल्ड स्क्विड और विडालिया प्याज सलाद ग्रिल्ड टमाटर के साथ
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए…
1 घंटे, 15 मिनट
सामान्य
मूंगफली का मक्खन कुकीज़
पीनट बटर कुकीज़ एक लैक्टो ओवो…
45 मिनट
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