Falafel पुलाव

Name: Falafel पुलाव
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: मध्य पूर्व
Ingredients: 2 larges अंडे; 2 (सर्दी) 1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ; 1 1 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ। कसा हुआ नींबू का छिलका; 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ अजमोद; 142 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) कप falafel मिश्रण

Falafel पुलाव के लगभग की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 36 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह एक है बहुत सस्ती मध्य पूर्वी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके हाथ में अंडे, फलाफेल मिक्स, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 33 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं falafel , कैसे बनाने के लिए falafel | falafel के साथ छोला, के राजा Falafel & Shawarma Falafel से 'न्यूयॉर्क एक ला कार्ट, तथा Falafel.