Gnocchi और चिकन के साथ भुना हुआ लहसुन और Gorgonzola क्रीम

Gnocchi और चिकन के साथ भुना हुआ लहसुन और Gorgonzola क्रीम
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुना हुआ लहसुन और गोरगोन्जोला क्रीम के साथ ग्नोची और चिकन दें । एक सेवारत में शामिल हैं 677 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.58 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । दूध का एक मिश्रण, भुना हुआ चिकन, gorgonzola crumbles, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतनी तेजस्वी. दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन और Gorgonzola क्रीम सॉस, भुना हुआ लहसुन गोरगोन्जोला आलू को तोड़ दिया, तथा लहसुन, गोरगोन्जोलन और जड़ी बूटियों के साथ भुना हुआ टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, ग्नोची डालें और 3 से 4 मिनट तक या सतह पर तैरने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GnocchiGnocchi
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
नाली और बर्तन पर लौटें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
एक मध्यम सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर, सफेद सॉस मिश्रण और दूध को एक साथ मिलाएं । लगातार हिलाते हुए उबाल लें। उबालने के लिए गर्मी कम करें और कीमा बनाया हुआ लहसुन और गोरगोन्जोला क्रंबल्स डालें । सॉस के गाढ़ा होने पर 2 से 3 मिनट के लिए कभी-कभी हिलाते हुए उबालना जारी रखें; गर्मी से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
GorgonzolaGorgonzola
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बेअतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
ग्नोची में कटा हुआ चिकन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ चिकनकटा हुआ चिकन
GnocchiGnocchi
5
गर्म ग्नोची और चिकन के ऊपर सॉस डालें, और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
GnocchiGnocchi
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
6
कटा हुआ ताजा अजमोद के साथ गर्म और गार्निश परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा अजमोदताजा अजमोद
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
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