Lemongrass के साथ बीफ स्टू नूडल्स

Lemongrass के साथ बीफ स्टू नूडल्स
नूडल्स के साथ लेमनग्रास बीफ स्टू एक मुख्य कोर्स है जो 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 714 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा. के लिए $ 5.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। 72 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. अदरक, लहसुन लौंग, मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: लेमनग्रास और नूडल्स के साथ थाई बीफ स्टू, लेमनग्रास और नूडल्स के साथ थाई बीफ स्टू, तथा चावल नूडल्स के साथ लेमनग्रास बीफ रोल.

निर्देश

1
अदरक, लहसुन, लेमनग्रास, धनिया और 1 मिर्च को फूड प्रोसेसर में डालें, फिर पकने तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जीअमृत जी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
एक पैन में तेल को धीमी आंच पर गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
शुद्ध जोड़ें और 5 मिनट के लिए पकाना । गोमांस, सोया, पांच-मसाला, चीनी और स्टॉक में हिलाओ । एक ढक्कन पर रखो और उबाल लाने के लिए, तो कम गर्मी और 1 घंटा 15 मिनट के लिए उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4
ढक्कन निकालें और एक और 15 मिनट के लिए पकाएं जब तक कि गोमांस निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
5
परोसने से ठीक पहले, पैक निर्देशों का पालन करते हुए नूडल्स तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
6
अच्छी तरह से सूखा, फिर 2 कटोरे के बीच विभाजित करें और बीफ़ स्टू के ऊपर चम्मच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ स्टूबीफ स्टू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
7
शेष मिर्च और धनिया पत्ती के साथ छिड़का हुआ परोसें, ऊपर निचोड़ने के लिए चूने के वेजेज के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अदरक, कटा हुआअदरक, कटा हुआ2लहसुन लौंग, choopedलहसुन लौंग, chooped3ओइनियनलेमनग्रास, बाहरी पत्ते हटाए गए, बारीक कटे हुएलेमनग्रास, बाहरी पत्ते हटाए गए, बारीक कटे हुए2(सर्दी)धनिया पत्ती, परोसने के लिए अतिरिक्तधनिया पत्ती, परोसने के लिए अतिरिक्त2लाल मिर्च, बारीक कटी हुई (अगर आपको मसालेदार पसंद है तो बीज छोड़ दें)लाल मिर्च, बारीक कटी हुई (अगर आपको मसालेदार पसंद है तो बीज छोड़ दें)2(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए250मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)stewing मांस में कटौती, 2½ सेमी क्यूब्सstewing मांस में कटौती, 2½ सेमी क्यूब्स2(सर्दी)डार्क सोया सॉसडार्क सोया सॉस11 पौंड तोरी,पांच मसाला पाउडरपांच मसाला पाउडर11 पौंड तोरी,अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक4006 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबीफ स्टॉकबीफ स्टॉक100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)वाइड चावल नूडलवाइड चावल नूडल1WES ई अंग्रेजी भाषा कलालाइम वेजेज, परोसने के लिएलाइम वेजेज, परोसने के लिए

अनुशंसित शराब: Cabernet सॉविनन, Malbec, शिराज

Cabernet सॉविनन, Malbec, और शिराज कर रहे हैं के लिए महान विकल्प बीफ स्टू. ये फुल-बॉडी रेड वाइन हार्दिक बीफ स्टू के लिए एकदम सही संगत हैं । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है, निकल और निकिल Vaca Vista Cabernet सॉविनन. इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 115 डॉलर है ।
निकल और निकिल Vaca Vista Cabernet सॉविनन
निकल और निकिल Vaca Vista Cabernet सॉविनन
एक निरपेक्ष भीड़ pleaser है, इस Oak Knoll जिला Cabernet अर्थपूर्ण लाल currant और पुष्प aromas और शुद्ध लाल फल जायके. पूरे तालू में नरम और रेशमी, फल रसदार और भरा हुआ है, पॉलिश टैनिन के साथ, एक व्यापक माउथफिल और विंटेज के सबसे चिकनी, चिकना खत्म में से एक है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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