Pesto टॉपिंग
Pesto टॉपिंग है लस मुक्त और मौलिक मसाला। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 5g वसा की, और कुल का 52 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन, पाइन नट्स, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पनीर पेस्टो टॉपिंग के साथ वेजिटेबल क्रम्बल, पेस्टो ब्रेड टॉपिंग के साथ पनीर तोरी और मकई, तथा Pesto & क्रैनबेरी तुर्की Meatballs के साथ Pesto दही सॉस की सूई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
तुलसी, परमेसन, पाइन नट्स और लहसुन को एक फूड प्रोसेसर में मिलाएं और बारीक कटा होने तक पल्स करें । मशीन के चलने के साथ, तेल की एक पतली, स्थिर धारा में डालें, मिश्रण को अच्छी तरह से संयुक्त और पायसीकारी होने तक सम्मिश्रण करें । रेफ्रिजरेटर में तेल की एक पतली परत (रंग को संरक्षित करने के लिए) से ढके एक एयरटाइट कंटेनर में 1 सप्ताह तक स्टोर करें ।
परोसने से ठीक पहले अतिरिक्त परमेसन (और तुलसी के पत्ते, यदि आप चाहें) के साथ छिड़के । (इसे 2 से 3 दिन पहले बनाकर फ्रीजर में 2 महीने तक रखा जा सकता है । ) ध्यान दें: यह नुस्खा बनाने के लिए और भी आसान है, खरीदने के लिए तैयार pesto और यह सजाना ऊपर के साथ घर पर कटा हुआ पाइन नट और हौसले grated एक प्रकार का पनीर की सेवा ।