आटिचोक दिल और टमाटर का सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? आटिचोक दिल और टमाटर का सलाद कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 354 कैलोरी. के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 23 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, वाइन सिरका, तुलसी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं चना, आटिचोक दिल, और अरुगुला के साथ टमाटर का सलाद, आटिचोक दिल का सलाद, तथा आटिचोक दिल और क्विनोआ सलाद.