आसान Enchiladas
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आसान एनचिलाडस को आजमाएं । यह नुस्खा 20 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 273 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 26 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मैदा टॉर्टिला, सालसा, चेडर-मोंटेरे जैक चीज़ ब्लेंड और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 46 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान Enchiladas, आसान Enchiladas, तथा आसान Enchiladas.
निर्देश
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश को चिकना करें, और डिश के तल में साल्सा डालें । एक तरफ सेट करें ।
लगभग 10 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में ग्राउंड बीफ़ को पकाएं और हिलाएं, जब तक कि मांस भूरा और कुरकुरे न हो जाए ।
बीफ़ से ग्रीस निकालें, और कड़ाही में साल्सा कॉन क्वेसो डालें, अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएँ ।
प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र के नीचे बीफ़ मिश्रण के लगभग 2 बड़े चम्मच रखें, टॉर्टिला को रोल करें, और उन्हें बेकिंग डिश में साल्सा के ऊपर सीम साइड नीचे रखें ।
एनचिलाडस के ऊपर कटा हुआ पनीर छिड़कें ।
पहले से गरम ओवन में 15 से 20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि पनीर ब्राउन न हो जाए और एनचिलाडस गर्म और बुदबुदाती हो ।