आसान एनचिलाडा पुलाव
नुस्खा आसान एनचिलाडा पुलाव लगभग आपकी मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा. यह लस मुक्त नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 9.53 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 2428 कैलोरी, 135 ग्राम प्रोटीन, तथा 112 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यदि आपके पास मकई, टैको बेल और चंकी सालसा, प्याज और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो जितना आसान हो सकता है-एनचिलाडा पुलाव, आसान पनीर एनचिलाडा पुलाव, तथा आसान चिकन एनचिलाडा पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
मध्यम गर्मी 10 मिनट पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में चिकन, प्याज और मिर्च को पकाएं और हिलाएं । या चिकन होने तक । साल्सा और मकई में हिलाओ ।
6 के तल पर 13 टॉर्टिला की व्यवस्था करेंएक्स 9-इंच बेकिंग डिश; चिकन मिश्रण, खट्टा क्रीम और पनीर के आधे हिस्से की परतों के साथ कवर करें । परतों को दोहराएं; कवर।
40 मिनट सेंकना। या पिछले 10 मिनट के लिए उजागर करने के माध्यम से गर्म होने तक ।