आसान गोलश
नुस्खा आसान गोलश बनाया जा सकता है लगभग 30 मिनट में. के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और की कुल 536 कैलोरी. अगर आपके पास टोमैटो सॉस, एल्बो मैकरोनी, ग्राउंड बीफ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । एक जोड़े ने यह नुस्खा बनाया, और 10 कहेंगे कि यह जगह मारा । यह एक है बल्कि सस्ता पूर्वी यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे आसान बीफ गोलश, आसान मीटबॉल गोलश, और आसान गोलश स्किलेट.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक उबाल में हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ । कोहनी मैकरोनी को उबलते पानी में पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, पकने तक लेकिन काटने के लिए दृढ़, 8 मिनट; मैकरोनी को छान लें और बर्तन में वापस आ जाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । गर्म कड़ाही में बीफ़ को 5 से 7 मिनट तक ब्राउन और क्रम्बल होने तक पकाएं और हिलाएं ।
गोमांस में टमाटर का सूप और टमाटर सॉस हिलाओ; मैकरोनी के साथ बर्तन में डालें और हिलाएं ।
मैकरोनी मिश्रण को 1.5-चौथाई गेलन बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें; चेडर चीज़ के साथ शीर्ष ।
पनीर के पिघलने तक, 10 से 15 मिनट तक पहले से गरम ओवन में बेक करें ।
अनुशंसित शराब: शिराज, Rioja, Zweigelt
गौलाश के लिए शिराज, रियोजा और ज़्विगेल्ट बढ़िया विकल्प हैं । जबकि एक हंगेरियन रेड वाइन फिटिंग होगी, हमने कुछ आसान-से-खोजने वाली रेड वाइन की सिफारिश की जो अच्छी तरह से काम करेगी । 4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ रिज लिटन वेस्ट सिरा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
रिज लिटन वेस्ट सिराह
नाक: केंद्रित बॉयसेनबेरी, नीले फल, वायलेट, सौंफ़, स्मोक्ड गेम, मीठे ओकपालेट: महान गहराई, पॉलिश टैनिन, मलाईदार चिकनी बनावट, मीठे पके ब्लूबेरी फल, पुष्प, ओक मसाला, परिभाषित चाकलेट टैनिन संरचना । ब्लेंड: 94% सिरा, 6% विग्नियर