आसान चावल का आटा पैनकेक

आसान चावल के आटे का पैनकेक लगभग 20 मिनट में बनाया जा सकता है। प्रति सर्विंग 49 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 9% पूरा करता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 8 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा और कुल 384 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 2 परोसता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और फोडमैप अनुकूल आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यदि आपके पास अंडा, चावल का आटा, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह एक बहुत ही बजट अनुकूल नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है। केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 लोग कहेंगे कि यह एकदम सही साबित हुआ। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह नुस्खा 30% का इतना शानदार चम्मच स्कोर अर्जित नहीं करता है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें चावल के आटे के साथ ईज़ी ग्लूटेन फ्री क्रेप्स, अंकुरित एंकॉर्न आटे के साथ ऐप्पल डच बेबी पैनकेक और चावल और अनाज पैनकेक के ऊपर बेक्ड अंडे भी पसंद आए।