इतालवी सॉसेज और गोभी

इतालवी सॉसेज और गोभी
इतालवी सॉसेज और गोभी सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 517 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, जैतून का तेल, वसा-स्किम्ड चिकन शोरबा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गोभी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोभी जो मिठाई की तरह स्वाद लेती है! एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी सॉसेज और गोभी स्टू, इतालवी सॉसेज और गोभी के लिए भूख लगी है, तथा इतालवी सॉसेज के साथ भुना हुआ गोभी और सेब.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर 5-से 6-चौथाई पैन में, मक्खन और तेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
सॉसेज जोड़ें और चम्मच से अलग हो जाएं; हल्के भूरे रंग तक, लगभग 5 मिनट तक अक्सर हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
3
गोभी, शोरबा और अजमोद जोड़ें, और एक उबाल लाएं । गर्मी कम करें, कवर करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि गोभी काटने के लिए निविदा न हो, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास1 अनानास
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
4
कटोरे में चम्मच सॉसेज और गोभी का मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास1 अनानास
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

मेनू पर इतालवी? बाँधना कोशिश के साथ Chianti, Trebbiano, और Verdicchio. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है ।
2015 एकदम सही गर्म विंटेज था-बहुत गर्म नहीं, बस सही । नाक तुरंत हनीसकल और स्ट्रॉबेरी जैम के टोन जारी करती है, मेंहदी और सरू के हर्बल टोन के साथ खत्म होती है । तालू पर, इस शराब की शक्ति प्रभावित करती है । जायके का एक विस्फोट है, सभी फर्म उज्ज्वल एसिड द्वारा कसकर तैयार किए गए हैं । स्वाद तीखा क्रैनबेरी और रसभरी का प्रभुत्व है, जो कभी-कभी मायावी रसीला ब्लूबेरी टन का रास्ता देता है । खत्म काली मिर्च और संतरे के छिलके के साथ वेनिला बीन का प्रभुत्व है । यह सांगियोवेस के लिए एक रोमांचक वर्ष है और इसमें 15-20 वर्ष की आयु की क्षमता है ।
2015 एकदम सही गर्म विंटेज था-बहुत गर्म नहीं, बस सही । नाक तुरंत हनीसकल और स्ट्रॉबेरी जैम के टोन जारी करती है, मेंहदी और सरू के हर्बल टोन के साथ खत्म होती है । तालू पर, इस शराब की शक्ति प्रभावित करती है । जायके का एक विस्फोट है, सभी फर्म उज्ज्वल एसिड द्वारा कसकर तैयार किए गए हैं । स्वाद तीखा क्रैनबेरी और रसभरी का प्रभुत्व है, जो कभी-कभी मायावी रसीला ब्लूबेरी टन का रास्ता देता है । खत्म काली मिर्च और संतरे के छिलके के साथ वेनिला बीन का प्रभुत्व है । यह सांगियोवेस के लिए एक रोमांचक वर्ष है और इसमें 15-20 वर्ष की आयु की क्षमता है ।
2015 was the perfect warm vintage- not too hot, just right. The nose immediately releases tones of honeysuckle and strawberry jam, finishing with a herbal tone of rosemary and cypress. On the palate, the power of this wine impresses. There is an explosion of flavors, all framed tightly by firm bright acids. Flavors are dominated by tart cranberries and raspberries, giving way to the ever-elusive lush blueberry tones. The finish is dominated by vanilla bean with lingering black pepper and orange peel. This is an exciting year for Sangiovese and has the potential to age 15–20 years.
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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