इथियोपियाई सईद भेड़ का बच्चा या गोमांस

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए इथियोपियाई सौतेले मेमने या गोमांस को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 355 कैलोरी. के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. 15 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में प्याज, मिर्च, लहसुन की कली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इथियोपियाई मसालेदार भेड़ का बच्चा स्टू, इरिट्रिया / इथियोपियाई बीफ स्टू - त्सेबी सगन या की वेट, तथा एक इथियोपियाई दावत: ग्राउंड बीफ स्टू, कोलार्ड ग्रीन्स, और टेफ फ्लैटब्रेड (मिनचेट अबीश, येबाशा गोमेन, और इंगेरा).