एक कप रेसिपी में क्रस्टलेस क्विक

एक कप नुस्खा में क्रस्टलेस क्विक सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 2 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 402 कैलोरी. 238 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास लोफैट दूध, अंडे का सफेद भाग, काली मिर्च और समुद्री नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे की सफेदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक कप मफिन टिन रेसिपी में क्रस्टलेस क्विक, क्रस्टलेस क्विक, तथा क्रस्टलेस क्विक.