एकमात्र Almondine

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सोल बादाम को आजमाएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1054 कैलोरी, 47g प्रोटीन की, तथा 64g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 6.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, छिछले, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एकमात्र बादाम + नींबू-छाछ तोड़ी आलू, शतावरी Almondine, तथा ब्रोकोली Almondine समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

सेट एक बड़ी nonstick saute कड़ाही मध्यम गर्मी पर.

उपकरण आप उपयोग करेंगे

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

बादाम डालें और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 से 7 मिनट तक टोस्ट करें । नमक डालकर अलग रख दें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

(23)

यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए

(बड़ी ट्यूब)

पैन को मध्यम आँच पर लौटाएँ (यदि आपके पास 2 पैन हैं तो आप इस बिंदु पर एक साथ काम कर सकते हैं, यानी प्रति पैन 2 फ़िललेट्स) और प्रत्येक पैन में 2-गिनती जैतून का तेल और 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)

व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक

उपकरण आप उपयोग करेंगे

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ एक उथले पकवान और मौसम में आटा डालें । एक और उथले डिश में, स्वाद के लिए अंडे और दूध और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । अनुभवी आटे में फ़िललेट्स को ड्रेज करें, फिर उन्हें अंडे के मिश्रण में डुबोएं । कुछ अतिरिक्त अंडे को निकलने दें, फिर उन्हें गर्म पैन में डालें । एक बार में 2 टुकड़े पकाएं । 1 1/2 से 2 मिनट के लिए भूनें, फिर ध्यान से मछली को दूसरी तरफ पकाने के लिए पलट दें । एक चम्मच के साथ, मक्खन सॉस के साथ पट्टिका को चिपकाएं । दोहराएँ basting सुनिश्चित करने के लिए मछली नम रहता है. एक बार जब दूसरी तरफ पकाया जाता है (लगभग 30 सेकंड) ध्यान से पैन से फ़िललेट्स को एक सर्विंग प्लैटर में हटा दें । शेष 2 फ़िललेट्स और 2-गिनती तेल और 1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ दोहराएं । एक बार जब फ़िललेट्स को पैन से हटा दिया जाता है, तो कटा हुआ प्याज़ डालें और धीरे से धीमी आँच पर पारभासी होने तक, लगभग 1 मिनट तक भूनें । पैन को व्हाइट वाइन से डिग्लज़ करें और नींबू के रस से खत्म करें । मक्खन के शेष 2 बड़े चम्मच में घुमाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर

लोरेन प्रोफेशनल किचन®

1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ

1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण

प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ

व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक

ताजा कटा हुआ चेडर

(कीब्लर)

सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ

वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए

4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार अजमोद और मौसम डालें । परोसने के लिए, सॉस को फ़िललेट्स के ऊपर चम्मच से डालें और भुने हुए बादाम के साथ उदारता से छिड़कें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर

(23)

चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)

6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित

उपकरण

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार

सामग्री

सर्विंग्स:

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

ताजा जमीन काली मिर्च 4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

blanched कटे बादाम 4

क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)0

कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद 4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

सभी उद्देश्य आटा 1

नींबू juiced 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

कोषेर नमक 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 3स्मॉल्स

बड़े या उथले, बारीक कटा हुआ 680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

साफ एकमात्र fillets के प्रत्येक)4(सर्दी)

अनसाल्टेड मक्खन 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली के साथ जोड़ा जा सकता Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. आप की कोशिश कर सकते Ziobaffan जैविक Pinot Grigio. समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।