आपके पास कभी भी बहुत अधिक यूरोपीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एवोकैडो फ्लान को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 210 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 87 सेंट खर्च करता है । अगर आपके हाथ में नमक, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 40 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 43 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो एवोकैडो फ्लान, फ्लान दे Arroz con Leche (चावल का हलवा, फ्लान), तथा माई सिंपल कस्टर्ड फ्लान (फिलिपिनो लेचे फ्लान) समान व्यंजनों के लिए ।
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
7
कस्टर्ड सेट होने तक बेक करें, लगभग 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
8
ओवन से फ्लैन्स निकालें । कमरे के तापमान पर ठंडा करें फिर 1 घंटे के लिए ठंडा करें । परोसने से पहले 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर फ्लैन्स लाएं । मकई के स्वाद के साथ शीर्ष और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
9
एक छोटे कटोरे में, मकई, सीताफल, लाल प्याज और नींबू का रस मिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।