ऐप्पल ग्लेज़ेड पोर्क एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 367 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 2.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास सेब साइडर सिरका, लहसुन, अनानास, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो सेब-चमकता हुआ सूअर का मांस कमर, ऐप्पल-ग्लेज़ेड पोर्क चॉप्स, तथा सेब-चमकता हुआ सूअर का मांस कमर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में सेब, अनानास और रस, सिरका, चीनी, सरसों, पानी, शहद, लहसुन, लाल मिर्च और प्याज पाउडर रखें । उच्च गर्मी पर एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी को मध्यम-कम, कवर, और उबाल लें जब तक कि सेब निविदा न हो, लगभग 15 मिनट । मिश्रण को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें, फिर एक ब्लेंडर में चिकनी होने तक प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो
कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)
(क्यूबा मसाला मिश्रण)
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
संरक्षण के लिए,
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
पोर्क चॉप्स को एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें, और सेब प्यूरी को ऊपर से डालें । रात भर रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब प्यूरी
पोर्क चॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
3
मध्यम गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें, और हल्के से तेल को कद्दूकस कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
पोर्क चॉप्स को मैरिनेड से निकालें, और अतिरिक्त हिलाएं । शेष अचार को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप
त्रि-टिप्स, छंटनी
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
5
पहले से गरम ग्रिल पर तब तक पकाएं जब तक कि चॉप्स केंद्र में गुलाबी न हो जाएं, मोटाई के आधार पर लगभग 5 मिनट प्रति साइड ।