एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? ऑयस्टर बिएनविले पुलाव कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 220 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.89 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिव्स, ब्रेड, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 47 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ऑयस्टर बिएनविले, 6 सीप, तथा कस्तूरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सीप निकालें, 1/4 कप तरल आरक्षित करें; सीप और तरल को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 चम्मच समुद्री नमक
2
कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में बेकन पकाएं; नाली, पैन में 1 चम्मच टपकने को सुरक्षित रखें । टुकड़े टुकड़े बेकन; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
पैन में प्याज़ और मशरूम डालें; कुक, लगातार सरगर्मी, मध्यम-उच्च गर्मी 3 मिनट पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
आरक्षित सीप तरल जोड़ें; अच्छी तरह से सरगर्मी, 1 मिनट पकाना । गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 चम्मच समुद्री नमक
5
आटा और 1/4 कप दूध मिलाएं, चिकना होने तक व्हिस्क के साथ हिलाएं; शेष दूध में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
मशरूम मिश्रण में दूध का मिश्रण डालें; मध्यम आँच पर उबाल लें । 3 मिनट या मिश्रण के गाढ़ा होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं । शेरी, सीप, झींगा, नमक और काली मिर्च में हिलाओ; मिश्रण को उबाल लें । 2 मिनट या झींगा के गुलाबी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
2 से 3 चम्मच समुद्री नमक
8 (अंडर-12) झींगा
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
7
टोस्टेड ब्रेड को आधा तिरछे काटें; 2 अलग-अलग सर्विंग प्लेट्स में से प्रत्येक पर 4 टोस्ट पॉइंट रखें । टोस्ट बिंदुओं पर समान रूप से चम्मच मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
8
क्रम्बल किए हुए बेकन और चिव्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
असली बेकन के टुकड़े
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें