ओकलाहोमा भारतीय Tacos
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ओक्लाहोमन भारतीय टैकोस को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38g प्रोटीन की, 41g वसा की, और कुल का 713 कैलोरी. के लिए $ 1.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 231 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छाछ, बीन्स, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । छाछ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं छाछ पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 90 के भयानक चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Oklahoman भारतीय Tacos, भारतीय Tacos, तथा भारतीय Tacos (और तलना रोटी) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 200 डिग्री फ़ारेनहाइट (95 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
प्याज के साथ मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में ग्राउंड बीफ़ को पकाएं और हिलाएं जब तक कि मांस भूरा और कुरकुरे न हो जाए, लगभग 10 मिनट; अतिरिक्त ग्रीस निकालें । चिली सीज़निंग मिक्स, रैंच-स्टाइल बीन्स और हरी मिर्च के साथ कटे हुए टमाटर डालें । मिश्रण को उबाल लें, आँच को कम कर दें, और तब तक उबालें जब तक कि ग्राउंड बीफ़ मिश्रण गाढ़ा न हो जाए, लगभग 10 मिनट; शेष चरणों को पूरा करते समय उबलने दें ।
एक कटोरे में छाछ के साथ स्व-बढ़ते आटे को मिलाएं (आटा बहुत चिपचिपा होगा) । लगभग 1/4 कप आटा स्कूप करें और धीरे से एक अच्छी तरह से काम की सतह पर 5 इंच के सर्कल में थपथपाएं ।
एक भारी कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें जब तक कि तेल के केंद्र में रखा गया एक डीप-फ्राइंग थर्मामीटर, नीचे को न छूए, 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (205 डिग्री सेल्सियस) पढ़ता है । धीरे से गर्म तेल में एक आटा हलकों को रखें और दोनों तरफ सुनहरा भूरा होने तक भूनें, एक बार पलट कर, लगभग 3 मिनट प्रति पक्ष । फ्राई ब्रेड के आकार में विस्तार होगा क्योंकि यह पकता है ।
तले हुए ब्रेड के टुकड़ों को कागज़ के तौलिये पर रखें और बेकिंग शीट पर रखें ।
ब्रेड को तलते समय गर्म रखने के लिए ओवन में स्थानांतरित करें ।
परोसने के लिए ग्राउंड बीफ मिश्रण के साथ शीर्ष तली हुई रोटी ।