ओल्ड बे झींगा स्कैम्पी
नुस्खा ओल्ड बे झींगा स्कैम्पी आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 10 मिनट. यह नुस्खा 15 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 75 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास लहसुन, अजमोद के गुच्छे, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । से यह नुस्खा mccormick.com 71 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो झींगा 2 तरीके: सोया सॉस-पालक सलाद और नई शैली के स्कैम्पी के साथ ग्रील्ड झींगा, झींगा स्कैम्पी, तथा एक पैन झींगा स्कैम्पी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
लहसुन जोड़ें; कुक और 30 सेकंड या सुगंधित होने तक हिलाएं । (भूरा मत करो । )
झींगा और पुरानी खाड़ी जोड़ें; पकाएं और 3 से 4 मिनट या झींगा के गुलाबी होने तक हिलाएं । नींबू का रस और अजमोद में हिलाओ ।
चाहें तो पका हुआ पास्ता या चावल परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।