कॉर्नमील पकौड़ी के साथ क्राउडर मटर स्टू के आसपास की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, आपको एक सूप मिलता है जो 5 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 278 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पूर्व मशरूम, बे पत्ती, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क रिब स्टू ऋषि कॉर्नमील पकौड़ी के साथ, कॉर्नमील पकौड़ी के साथ क्रॉक पॉट चिकन स्टू – 6 अंक, तथा बेक्ड कॉर्नमील पकौड़ी.
निर्देश
1
स्टू तैयार करने के लिए, मध्यम गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टू
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
प्याज जोड़ें; बार-बार हिलाते हुए, 5 मिनट या सुनहरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
अजवाइन, नमक और मशरूम जोड़ें; 3 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
शोरबा, मटर, अजवायन, काली मिर्च, और बे पत्ती जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और उबाल लें, आंशिक रूप से कवर, 45 मिनट या मटर के नरम होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
8 (अंडर-12) झींगा
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
5
टमाटर जोड़ें; एक उबाल पर लौटें । गर्मी कम करें, और उबाल लें, आंशिक रूप से कवर, 15 मिनट । बे पत्ती त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
6
पकौड़ी तैयार करने के लिए, जबकि स्टू उबल रहा है, एक कटोरे में कॉर्नमील और अगली 4 सामग्री (चीनी के माध्यम से कॉर्नमील) को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । छाछ, मक्खन और अंडे में हिलाओ; 10 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
स्टू
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार