क्रेबीज़
एक की जरूरत है पेसटेरियन साइड डिश? कोशिश करने के लिए क्रैबी एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 328 कैलोरी. के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास क्रैबमीट, लहसुन पाउडर, मफिन और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रैबीज़ (पाउला दीन).
निर्देश
ब्रॉयलर सेटिंग पर पहले से गरम ओवन ।
एक मध्यम कटोरे में, मार्जरीन और पनीर स्प्रेड को एक साथ मिलाएं । केकड़ा, मेयोनेज़, लहसुन पाउडर, और अजमोद में हिलाओ ।
विभाजित अंग्रेजी मफिन पर मिश्रण फैलाएं । कुकी शीट पर व्यवस्थित करें ।
पनीर मिश्रण को चुलबुली होने तक उबालें ।