कैरेबियन ब्लैक बीन पिज्जा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कैरिबियन ब्लैक बीन पिज्ज़न को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 405 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यह नुस्खा मध्य अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके हाथ में बीन्स, सीताफल, चूना और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 56 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैरेबियन ब्लैक बीन पिज्जा, कैरेबियन हैम और ब्लैक बीन सूप, तथा कैरेबियन ब्लैक बीन सूप.
निर्देश
400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक हीट ओवन स्प्रे या ग्रीस 15 एक्स 10-इंच या बड़ा अंधेरा या नॉनस्टिक कुकी शीट । कुकी शीट पर आटा अनियंत्रित करें । केंद्र से शुरू, 15 एक्स 10-इंच आयताकार में आटा दबाएं ।
क्रस्ट पर समान रूप से टमाटर सॉस फैलाएं । सेम और अनानास के साथ शीर्ष । टॉपिंग के ऊपर नीबू का रस निचोड़ें । सीताफल और पनीर के साथ शीर्ष ।
क्लासिक क्रस्ट 12 से 15 मिनट, पतली क्रस्ट 11 से 14 मिनट, या क्रस्ट के नीचे गहरे सुनहरे भूरे रंग के होने तक बेक करें ।