क्विनोआ और बीट वेरिन
क्विनोअन और बीट वेरिन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 3.78 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 17 ग्राम प्रोटीन, 48 ग्राम वसा, और कुल का 661 कैलोरी. ला टार्टिन गौरमांडे की इस रेसिपी के 5 प्रशंसक हैं । नींबू, नमक और काली मिर्च, बीट्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों के रस का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो वेरिन फ्रैचुर: ककड़ी, दही और स्मोक्ड सैल्मन वेरिन, स्ट्रॉबेरी दही वेरिन, तथा केकड़ा और एवोकैडो वेरिन समान व्यंजनों के लिए ।