क्विनोआ तबबौलेह और ताहिनी ड्रेसिंग के साथ चारग्रिल्ड टर्की

क्विनोआ तबबौलेह और ताहिनी ड्रेसिंग के साथ चारग्रिल्ड टर्की सिर्फ हो सकता है लस मुक्त पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 394 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 2.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 132 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । अगर आपके हाथ में साफ शहद, धनिया, ताहिनी पेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कई लोगों को वास्तव में यह मध्य पूर्वी व्यंजन पसंद आया । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 35 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो ग्रिल्ड फ्लैट ब्रेड और दही-ताहिनी ड्रेसिंग के साथ भुनी हुई सब्जी तबबौलेह, नींबू लहसुन ड्रेसिंग के साथ क्विनोआ तबबौलेह, तथा ताहिनी ड्रेसिंग के साथ क्विनोआ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।