करी विनैग्रेट और ताजा मोज़ेरेला के साथ सब्जी का सलाद
करी विनैग्रेट और ताजा मोजरेलन के साथ सब्जी का सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 289 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.02 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में वाइन सिरका, तुलसी, मटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है बल्कि महंगा भारतीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो ताजा मोत्ज़ारेलन और बाल्समिक-गुड़ विनैग्रेट के साथ देशी हैम सलाद, ताजा सब्जी करी, तथा टमाटर विनैग्रेट के साथ मोजरेलन और तुलसी का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटी कड़ाही में, वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
लहसुन डालें और धीमी आँच पर सुनहरा होने तक, लगभग 30 सेकंड तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
3
करी पाउडर डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ । मिश्रण को एक छोटे कटोरे में खुरचें और ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
4
जैतून का तेल और अखरोट के तेल में व्हिस्क, फिर नमक और काली मिर्च के साथ सिरका और मौसम में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
अखरोट का तेल
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
उबलते नमकीन पानी के एक मध्यम सॉस पैन में, बर्फ मटर को चमकीले हरे होने तक, लगभग 20 सेकंड तक ब्लांच करें । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, बर्फ मटर को एक बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और उन्हें ठंडा करने के लिए फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठी लाल मिर्च के छल्ले
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6
उबलते पानी में हरिकॉट्स वर्ट्स डालें और कुरकुरा-निविदा तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, उन्हें ठंडा करने के लिए बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें । गाजर के साथ दोहराएं, उन्हें मुश्किल से निविदा तक पकाना, लगभग 4 मिनट; उन्हें बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Haricots Verts
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
7
मटर डालें और चमकीले हरे होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ; उन्हें बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
8
एक बड़े कटोरे में, बर्फ मटर, हरिकोट्स वर्ट्स, गाजर, मटर, टमाटर, रोमेन के दिल, तुलसी और तारगोन को एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Romaine दिल
Haricots Verts
मीठी लाल मिर्च के छल्ले
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 लाल प्याज, छोटा पासा
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
9
मोज़ेरेला और करी विनैग्रेट डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ब्यूमोंट होप मार्गुराइट चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल है ।