गाजर और रिकोटा रैवियोली
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए गाजर-और-रिकोटा रैवियोली को आज़माएं । यह नुस्खा 40 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 6 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 16 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ऑलिव ऑयल, पार्मिगियानो-रेजिगो चीज़, हैवी क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह एक है बहुत उचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो बीट और रिकोटा रैवियोली, शतावरी और रिकोटा रैवियोली, तथा रिकोटा-शतावरी और मशरूम के साथ मटर रैवियोली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक बेकिंग डिश में, गाजर को जैतून के तेल के साथ टॉस करें और नमक और काली मिर्च डालें । पन्नी के साथ कवर करें और लगभग 30 मिनट तक निविदा और हल्के भूरे रंग तक सेंकना करें ।
एक छोटी कड़ाही में, मक्खन पिघलाएं ।
प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
एक खाद्य प्रोसेसर में, गाजर, प्याज़ और क्रीम और प्यूरी को चिकना होने तक मिलाएं ।
प्यूरी को एक बाउल में निकाल लें । नमक और काली मिर्च के साथ रिकोटा, पार्मिगियानो और जायफल और सीजन में हिलाओ । अंडे की जर्दी में हिलाओ ।