ग्नोची प्रिमावेरा

ग्नोची प्रिमावेरा
ग्नोची प्रिमावरन एक भूमध्यसागरीय नुस्खा है जो 4 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और की कुल 363 कैलोरी. के लिए $ 2.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने इस नुस्खा को बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यदि आपके पास जैतून का तेल, परमेसन चीज़, आलू ग्नोची और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। यह एक बजट अनुकूल होर डी ' ओवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया ग्नोची प्रिमावेरा, ग्नोची अल्ला प्रिमावेरा, और आलू ग्नोची के साथ मेमने रागू: पेस्टिसियो डि एग्नेलो कॉन ग्नोची डि पेटेट.

निर्देश

1
कुकिंग स्प्रे के साथ एक नॉनस्टिक स्किलेट स्प्रे करें, और मध्यम-कम गर्मी पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
कड़ाही में एक बार में लगभग 2 बड़े चम्मच परमेसन चीज़ रखें । कुक जब तक पनीर एक पतली सर्कल में पिघला देता है, बुलबुला शुरू होता है, और किनारों पर भूरा होता है, लगभग 1 मिनट । कुरकुरा पलटें, और लगभग 30 सेकंड के लिए दूसरी तरफ भूरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
ठंडा करने के लिए एक प्लेट में कुरकुरा निकालें । इसी तरह 3 और पनीर क्रिस्प बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
चिप्सचिप्स
4
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में 1 चम्मच जैतून का तेल गरम करें, और पाइन नट्स को हल्का टोस्ट और सुगंधित होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ और मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
पाइन नट्सपाइन नट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पाइन नट्स को कड़ाही से निकालें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाइन नट्सपाइन नट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पैकेज के निर्देशों के अनुसार ग्नोची को पकाएं, और उन्हें सिंक में सेट एक कोलंडर में सूखा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GnocchiGnocchi
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
7
उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें, और तोरी को लगभग 2 मिनट तक पकाएं और हिलाएं; तोरी को पैन से हटा दें । आँच को मध्यम कर दें, और मशरूम को उसी पैन में पकाएँ और मिलाएँ, जब तक कि वे अपना रस छोड़ना शुरू न कर दें लेकिन फिर भी दृढ़ रहें, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
जैतून का तेलजैतून का तेल
तोरीतोरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
रस निकालें। तोरी को पैन में लौटा दें; टमाटर, फटे हुए तुलसी के पत्ते, टोस्टेड पाइन नट्स, सूखा हुआ ग्नोची और बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें और मिलाने और गर्म करने के लिए कुछ बार हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा तुलसीताजा तुलसी
जैतून का तेलजैतून का तेल
पाइन नट्सपाइन नट्स
टमाटरटमाटर
तोरीतोरी
GnocchiGnocchi
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
परोसने के लिए, ग्नोची को चार प्लेटों में विभाजित करें, और प्रत्येक प्लेट को परमेसन चीज़ क्रिस्प के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
GnocchiGnocchi

अनुशंसित शराब: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

ग्नोची चियांटी, वर्डिचियो और ट्रेबियानो के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस भोजन जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद मदिरा हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । आप कैसान एम्मा चियांटी क्लासिको की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
कासा एम्मा चियांटी क्लासिको
कासा एम्मा चियांटी क्लासिको
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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