नुस्खा ग्रीक डिनर मांस और पालक पॉट पाई आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकते हैं 50 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 867 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 66 ग्राम वसा. के लिए $ 4.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पालक, पफ पेस्ट्री, मार्जोरम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पफ पेस्ट्री का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी नाशपाती पफ पेस्ट्री टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो इंस्टेंट पॉट वन-पॉट स्पेगेटी मीट सॉस के साथ, डिनर मीट लोफ, तथा मिनी Spanakopitas (ग्रीक पालक Pies) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में ईवो गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
मांस, भूरा और उखड़ जाती जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
मांस निकालें और वसा को हटा दें । उसी बर्तन में मक्खन पिघलाएं और उसमें जेस्ट, अजवायन, लहसुन, प्याज और थोड़ा नमक और काली मिर्च डालें । निविदा के लिए कुक, 12 से 15 मिनट । फिर ताजा जड़ी बूटियों को जोड़ें, हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा जड़ी बूटी
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
आटा जोड़ें, एक या दो मिनट हिलाएं और फिर स्टॉक में व्हिस्क करें । थोड़ा गाढ़ा होने के लिए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
नींबू के रस और पालक के साथ मांस वापस जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
6
गठबंधन। मेक-फॉरवर्ड भोजन के लिए गर्मी, ठंडा और स्टोर बंद करें । गर्म होने तक मध्यम आँच पर गरम करें । हलचल में feta crumbles बस सेवा से पहले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
1
पहले से गरम ओवन 425 डिग्री एफ आटा एक काम की सतह और हल्के से रोल बाहर पफ पेस्ट्री.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पफ पेस्ट्री शीट्स
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
तेज पारिंग चाकू का उपयोग करके 1 बड़े पुलाव या 6 अलग-अलग कटोरे या बड़े रेकिन्स के आकार और आकार को काटें ।
Agiorgitiko, Assyrtiko, और Moschofilero कर रहे हैं के लिए महान विकल्प यूनानी. यदि आपको अपने ग्रीक भोजन के साथ ग्रीक जाने का मन करता है, तो चिकन, समुद्री भोजन आदि के साथ जोड़ी बनाने के लिए असीरटिको और मोस्कोफिलेरो दोनों प्यारी सफेद वाइन हैं । एगियोर्गिटिको भुना हुआ मांस और भेड़ के बच्चे के लिए उपयुक्त एक पूर्ण शरीर वाला लाल है । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ स्कोरस सेंट जॉर्ज एगियोर्गिटिको एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।