ग्रीन बीन और बीफ पास्ता सपर
ग्रीन बीन और बीफ पास्ता सपर आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 339 कैलोरी. के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम, दूध, ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीन बीन और बीफ पास्ता सपर, बीफ ' एन ' ग्रीन बीन पाई, तथा हरी बीन और पास्ता सलाद.
निर्देश
10 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी 5 से 7 मिनट पर गोमांस पकाना, अच्छी तरह से पकाए जाने तक, अक्सर सरगर्मी; नाली ।
गर्म पानी, दूध, सॉस मिश्रण और कच्चा पास्ता (हैमबर्गर हेल्पर बॉक्स से), प्याज, जमे हुए हरी बीन्स और मशरूम में हिलाओ ।
उबलने के लिए गरम करें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
गर्मी कम; कवर और 10 मिनट उबाल, कभी कभी क्रियाशीलता ।
गर्मी से निकालें; उजागर करें और 5 मिनट खड़े रहने दें (सॉस खड़ा होने पर गाढ़ा हो जाएगा) । सेवा करने से पहले हिलाओ ।