ग्रील्ड मांस की रोटियाँ
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 35 मिनट हैं, तो ग्रिल्ड मीट लोव्स आज़माने के लिए एक जबरदस्त लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा और कुल 70 कैलोरी होती है। प्रति सर्विंग 34 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 5% पूरा करता है। यह नुस्खा 4 परोसता है। यदि आपके पास अजमोद, अंडे का सफेद भाग, सरसों और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। इस रेसिपी से जुलाई की चौथी तारीख और भी खास हो जाएगी. बहुत से लोगों को यह साइड डिश वास्तव में पसंद नहीं आई। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 31% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है। इसी तरह की रेसिपी हैं ग्रिल्ड चीज़ और बेकन मिनी मीट लोव्स, एड्स मीट लोव्स और लिटिल मीट लोव्स।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में अंडे का सफेद भाग, दूध और सहिजन मिलाएं। ब्रेड, गाजर, प्याज, अजमोद, नमक और काली मिर्च मिलाएँ। मिश्रण के ऊपर बीफ़ को टुकड़े-टुकड़े कर दें और अच्छी तरह मिलाएँ। चार छोटी रोटियों का आकार दें।
रोटियों को ढककर, मध्यम-गर्म आंच पर ग्रिल करें या प्रत्येक तरफ 8 मिनट के लिए आंच से 4-6 इंच की दूरी पर भून लें।
एक छोटे कटोरे में, सॉस सामग्री को मिलाएं; रोटियों के ऊपर चम्मच. 2-3 मिनट तक या मीट थर्मामीटर के 160° पढ़ने तक पकाएं।