गर्म Soba नूडल कटोरा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गर्म सोबा नूडल बाउल आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 18.13 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27g प्रोटीन की, 5g वसा की, और कुल का 488 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डाइकॉन, सोबा नूडल्स, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो अंडे के साथ सोबा नूडल बाउल, ग्रील्ड झींगा के साथ गर्म सोबा नूडल सलाद, तथा मैंगो और थाई बैंगन सोबा नूडल बाउल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ठंडे पानी के एक छोटे बर्तन में अंडे डालें । एक उबाल ले आओ, गर्मी से निकालें, कवर करें, और 15 मिनट बैठने दें ।
नाली; ठंडे पानी से कुल्ला।
लाने dashi एक फोड़ा करने के लिए. आँच को कम करें और मशरूम, मिरिन और सोया सॉस डालें ।
एक 3-क्यूटी लाओ। एक फोड़ा करने के लिए पानी की सॉस पैन।
सोबा डालें और पकाएं, नूडल्स को अलग करने के लिए, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक हिलाएं ।
नाली लेकिन कुल्ला मत करो । नूडल्स को 4 सर्विंग बाउल में बाँट लें ।
प्रत्येक कटोरे में नूडल्स के ऊपर 1 1/2 कप दशी डालें । नूडल्स के ऊपर मशरूम और डाइकॉन की व्यवस्था करें, समान रूप से विभाजित करें ताकि प्रत्येक कटोरे में दोनों की एक साफ पंक्ति हो । अंडे छीलें और प्रत्येक को आधा लंबाई में काटें, प्रत्येक कटोरे में 1 आधा रखें । कटोरे के बीच नोरी और हरे प्याज को विभाजित करें ।
* जापानी किराने का सामान और कुछ पेटू दुकानों में कंटेनरों में तरल दशी का पता लगाएं । यह दशी-नो-मोटो नामक शुष्क ध्यान के रूप में अधिक व्यापक रूप से उपलब्ध है; पैकेज निर्देशों के अनुसार पुनर्गठन ।