चोको स्नैज़ल स्मूथी शेक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चोको स्नैज़ल स्मूदी शेक को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 122 कैलोरी. के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। डिब्बाबंद टमाटर की इस रेसिपी में 7 पंखे हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रसभरी, ग्रीक योगर्ट, संतरे का रस और कुछ अन्य चीजें लें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो आसान गर्म चोको-मल्लो मिल्क शेक, डॉ ओज़ यूरो नट स्मूथी शेक, तथा ग्रीन स्प्राउट्स स्मूदी शेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सभी सामग्री को व्हिज़ करें। यह देखने के लिए स्वाद लें कि क्या आप पेय को मीठा करने के लिए थोड़ा और शहद चाहेंगे । अगर यह आपकी पसंद के हिसाब से थोड़ा गाढ़ा है, तो फिर से और दूध डालें ।