चिकन और स्टफिंग पुलाव

चिकन और स्टफिंग पुलाव
चिकन और स्टफिंग कैसरोल रेसिपी लगभग 45 मिनट में बनाई जा सकती है। यह नुस्खा 392 कैलोरी , 22 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम वसा के साथ 8 सर्विंग बनाता है। $1.4 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 14% पूरा करता है । यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। इस रेसिपी से थैंक्सगिविंग और भी खास हो जाएगा. दुकान पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए चिकन, अजवाइन की गाढ़ी क्रीम का सूप, वाष्पीकृत दूध और कुछ अन्य चीजें ले लें। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया और 199 लोगों का कहना है कि यह सही साबित हुआ। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 58% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर अच्छा है. इसी तरह की रेसिपी हैं चिकन स्टफिंग कैसरोल , चिकन स्टफिंग कैसरोल , और चिकन एंड स्टफिंग कैसरोल ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
हड्डी रहित चिकन मांस को हल्के से चुपड़ी हुई 9x13 इंच की बेकिंग डिश में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े (लगभग)हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
3
चिकन की परत के ऊपर स्टफिंग मिश्रण छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 कप कटे हुए ताजे मशरूम1-1/4 कप कटे हुए ताजे मशरूम
बर्फ मटर, पिघली हुईबर्फ मटर, पिघली हुई
4
एक बड़े कटोरे में सूप, शोरबा और वाष्पीकृत दूध को एक साथ मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस कसा हुआ नारियल6 औंस कसा हुआ नारियल
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
इस मिश्रण को स्टफिंग मिश्रण के ऊपर डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह बेकिंग डिश के तले तक चला जाए (काँटे से चारों ओर छेद करें ताकि यह निचली परत में भीग जाए)।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 कप कटे हुए ताजे मशरूम1-1/4 कप कटे हुए ताजे मशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
6
पहले से गरम ओवन में 35 से 45 मिनट तक बेक करें, जब तक कि बीच में बुलबुले न बनने लगें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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