चिकन परमेसन हीरो सैंडविच
चिकन परमेसन हीरो सैंडविच को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 40 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 488 कैलोरी, 41g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की. के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । चिकन ब्रेस्ट, अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स, मोज़ेरेला चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन परमेसन हीरो सैंडविच, बैंगन परमेसन हीरो, तथा बैंगन परमेसन हीरो.
निर्देश
ओवन को 400 पर प्रीहीट करें । अंडे में चिकन डुबोएं, फिर ब्रेड क्रम्ब्स, अच्छी तरह से कोटिंग करें । 13-एक्स 9-इंच ग्लास बेकिंग डिश में, चिकन की व्यवस्था करें ।
चिकन के ऊपर पास्ता सॉस डालो, फिर पनीर के साथ शीर्ष ।
एक अतिरिक्त 10 मिनट सेंकना या जब तक चिकन अच्छी तरह से पकाया जाता है । सेवा करने के लिए, रोल पर चिकन और सॉस की व्यवस्था करें । तैयारी का समय: 10 मिनट पकाने का समय: 30 मिनट