चॉकलेट मूस और ताजे फल के साथ फीलो कप एक है लस मुक्त साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 532 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. नाशपाती, चीनी, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 40 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो चॉकलेट मूस और ताजे फल के साथ फीलो कप, स्मोक्ड सैल्मन और एवोकैडो मूस फाइलो कप #लैमार्कस्पार्कले, तथा ताजे फल और रिकोटा फिलो कप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पहले से गरम ओवन 375 डिग्री फारेनहाइट उदारता से 12 कप मफिन पैन में हर दूसरे कप मक्खन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पोलेंटा पकाना
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
काम की सतह पर 1 फाइलो आयत रखें; सूखने से रोकने के लिए शेष फाइलो को प्लास्टिक रैप और नम कपड़े से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
3
पिघले हुए मक्खन के साथ आयत ब्रश करें; 1/2 बड़ा चम्मच चीनी और 1/2 बड़ा चम्मच हेज़लनट्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हेज़लनट्स
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
4
पहले के ऊपर दूसरा फाइलो आयत रखें; मक्खन के साथ ब्रश करें और 1/2 बड़ा चम्मच चीनी और 1/2 बड़ा चम्मच हेज़लनट्स के साथ छिड़के । 3 बार दोहराएं; 1 और आयत के साथ शीर्ष और मक्खन के साथ ब्रश करें, जिससे 6 आयतों का ढेर बन जाए । गाइड के रूप में छोटे तेज चाकू और 6 इंच व्यास की प्लेट का उपयोग करके, दो 6 इंच के गोल ढेर काट लें । प्रत्येक स्टैक को 1 मक्खन वाले मफिन कप में दबाएं । प्रक्रिया को 2 बार दोहराएं, जिससे 4 और फाइलो कप (कुल 6) बन जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिनी Filo गोले
हेज़लनट्स
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
5
फाइलो कप को सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करें । तुरंत पैन से फिलो कप उठाएं, ध्यान से ढीला करने के लिए घुमाएं; रैक पर रखें । पूरी तरह से ठंडा। (2 दिन आगे बनाया जा सकता है । कमरे के तापमान पर एयरटाइट स्टोर करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिनी Filo गोले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1
मिश्रण करने के लिए बड़े धातु के कटोरे में अंडे की जर्दी, 1/4 कप चीनी, मक्खन, 1/4 कप पानी और एस्प्रेसो पाउडर मिलाएं । उबलते पानी के सॉस पैन पर कटोरा सेट करें (कटोरा स्पर्श पानी न दें); जब तक थर्मामीटर मिश्रण रजिस्टरों में डाला जाता है तब तक लगातार 160 डिग्री फारेनहाइट, लगभग 3 मिनट ।
इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, अंडे की सफेदी को एक और बड़े कटोरे में नरम चोटियों पर फेंटें । धीरे-धीरे शेष 1/4 कप चीनी जोड़ें, कठोर और चमकदार होने तक पिटाई करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
पानी के ऊपर से चॉकलेट निकालें । हल्का करने के लिए गर्म चॉकलेट मिश्रण में पीटा सफेद के 1/3 मोड़ो । शेष गोरों में मोड़ो । ढककर सेट होने तक, कम से कम 3 घंटे या रात भर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़काव
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
5
मूस के साथ फाइलो कप भरें (दूसरे उपयोग के लिए शेष मूस आरक्षित करें) । रास्पबेरी और सूखे नाशपाती के साथ शीर्ष और सेवा करें ।