चिली-लाइम मेयो के साथ हैंगर स्टेक सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34g प्रोटीन की, 77g वसा की, और कुल का 1026 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.52 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. हल्के से अरुगुला, लहसुन लौंग, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिली-लाइम मेयो के साथ हैंगर स्टेक सैंडविच, चिली-ग्लेज़ेड हैंगर स्टेक, तथा ताजा तरबूज-ककड़ी चटनी के साथ ग्रील्ड लाइम-करी-रगड़ हैंगर स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ग्रिल को मध्यम (350 से 450) तक गर्म करें । एक मध्यम बेकिंग डिश में, सोया सॉस, तेल, तीन-चौथाई लहसुन, ब्राउन शुगर, 1 बड़ा चम्मच एक साथ फेंटें । मिर्च पाउडर, जीरा, लाल मिर्च, और 1 बड़ा चम्मच । नीबू का रस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
आहार क्रीम सोडा
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 संतरा, छिलका
¼ चम्मच अजवायन
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
स्टेक जोड़ें और अचार के साथ कोट करने के लिए बारी । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
3
मेयोनेज़, सीताफल, हरा प्याज, जलेपियो और शेष 1 चम्मच मिलाएं । मिर्च पाउडर, 1 बड़ा चम्मच । नींबू का रस, और एक कटोरे में शेष लहसुन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
तेल खाना पकाने भट्ठी, चिमटे और तेल से सना हुआ कागज तौलिए का एक गुच्छा का उपयोग कर । अचार से स्टेक लिफ्ट करें । ग्रिल स्टेक और काली मिर्च को ढक्कन के साथ नीचे की ओर मोड़ें, जब तक कि ग्रिल के निशान दिखाई न दें और स्टेक आपकी पसंद के अनुसार किया जाता है, मध्यम-दुर्लभ के लिए कुल 7 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
8 (अंडर-12) झींगा
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
6
एक थाली में स्थानांतरण । पतले स्लाइस काली मिर्च।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
7
आधे मेयो के साथ ब्रेड के अंदरूनी हिस्से को फैलाएं और तल पर अरुगुला बिखेरें । अनाज के पार पतले स्लाइस स्टेक, फिर अरुगुला के ऊपर व्यवस्थित करें, यदि आप चाहें तो मांस का रस मिलाएं । काली मिर्च, लाल प्याज और ब्रेड टॉप के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
8 (अंडर-12) झींगा
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
8
4 सैंडविच में काटें।
9
शेष मेयो को किनारे पर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir कर रहे हैं के लिए महान विकल्प स्टेक. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है डेरियस सिग्नेचर मर्लोट । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 69 डॉलर है ।
Darioush हस्ताक्षर Merlot
मध्यम 2008 के बढ़ते मौसम में थोड़ी मात्रा में परिपक्व, अत्यधिक केंद्रित मर्लोट की उपज हुई । परिणामी शराब घने, अभिव्यंजक अंधेरे फल– काले रास्पबेरी, चेरी और सूखे अंजीर की एक प्रोफ़ाइल प्रदान करती है जो अंधेरे कोको, नद्यपान और कोला के एक तंग कोर द्वारा समर्थित है । मीठे, रसीले टैनिन बनावट की जटिलता को जोड़ते हैं, जबकि एक सुंदर, लंबे फिनिश से मेंहदी, दालचीनी और ग्राहम क्रैकर के नोटों का पता चलता है । मिश्रण: 90% Merlot, 5% Cabernet सॉविनन, 5% Cabernet फ्रैंक