जिम की हल्की मसालेदार कैटफ़िश

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 25 मिनट हैं, तो जिम्स माइल्ड स्पाइसी कैटफ़िश आज़माने के लिए एक अद्भुत ग्लूटेन मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी हो सकती है। इस मुख्य व्यंजन में प्रति सर्विंग 298 कैलोरी , 24 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा है । $1.92 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 19% पूरा करता है । यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है। 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे दोबारा बनाएंगे। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए दूध, लहसुन पाउडर, अंडे और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 63% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। मसालेदार (या हल्का) मूंगफली सॉस , ड्रू का घर का बना पिमिएंटो पनीर - मसालेदार या हल्का , और ग्लूटेन मुक्त बासमती चावल - भारतीय (हल्का या मसालेदार) इस रेसिपी के समान हैं।