नुस्खा टेक्स मेक्स मिर्च के बारे में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 6 घंटे और 20 मिनट. अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 493 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, और 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा कार्य करता है 12. के लिये $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक उचित मूल्य के मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है सुपर बाउल. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ स्टू मांस, मिर्च पाउडर, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टेक्स-मेक्स बर्गर, क्रीमी टेक्स-मेक्स पास्ता सलाद, और टेक्स-मेक्स कटा हुआ चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में, बैचों में तेल में ब्राउन बीफ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
3
6-क्यूटी में स्थानांतरण। धीमी कुकर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
4
बीन्स, टोमैटो सॉस, टमाटर, पानी, टमाटर का पेस्ट और सालसा वर्डे और सीज़निंग डालें । ढककर कम से कम 6-8 घंटे या मांस के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
कैन) डिब्बाबंद साल्सा वर्दे
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
5
पनीर और सीताफल के साथ प्रत्येक सेवारत गार्निश करें ।