ट्रिपल-पनीर मैकरोनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ट्रिपल-पनीर मैकरोनी को आज़माएं । के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 52 ग्राम वसा, और की कुल 898 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सरसों, अंडे, एल्बो मैकरोनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 55 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: हैम के साथ ग्रुइरे और एममेंटलर मैकरोनी और 'मेल्ट: द आर्ट ऑफ मैकरोनी एंड चीज़' से कटा हुआ खट्टा, स्मोक्ड चेडर और ब्लू चीज़ ब्रिस्केट मैकरोनी और चीज़, और दो पनीर बटरनट स्क्वैश मैकरोनी और पनीर और डेकेयर डाइनिंग.
निर्देश
1
मैकरोनी को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । इस बीच, एक बड़े कटोरे में, अंडे, दूध, मक्खन, सरसों, अनुभवी नमक और काली मिर्च को मिलाएं । प्रक्रिया पनीर और प्रत्येक चेडर पनीर के 1-1/2 कप में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![प्रसंस्कृत पनीर]()
प्रसंस्कृत पनीर![कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)]()
कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)![अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ]()
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
प्रसंस्कृत पनीर
कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरउपकरण आप उपयोग करेंगे![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)2
नाली मकारोनी; पनीर मिश्रण में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)]()
कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखाउपकरण
सामग्री
596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![मक्खन, पिघला हुआ]()
मक्खन, पिघला हुआ2![अंडे]()
अंडे454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज कोहनी मकारोनी]()
पैकेज कोहनी मकारोनी340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![दूध सुखाया कर सकते हैं]()
दूध सुखाया कर सकते हैं227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कप कटा हुआ हल्के चेडर पनीर, विभाजित]()
कप कटा हुआ हल्के चेडर पनीर, विभाजित2(सर्दी)![तैयार सरसों]()
तैयार सरसों11 पौंड तोरी,![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![प्रक्रिया पनीर (वेलवेटा), पिघला हुआ]()
प्रक्रिया पनीर (वेलवेटा), पिघला हुआ11 पौंड तोरी,![पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें]()
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कप कटा हुआ तेज चेडर पनीर, विभाजित]()
कप कटा हुआ तेज चेडर पनीर, विभाजित
मक्खन, पिघला हुआ2
अंडे454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज कोहनी मकारोनी340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
दूध सुखाया कर सकते हैं227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कप कटा हुआ हल्के चेडर पनीर, विभाजित2(सर्दी)
तैयार सरसों11 पौंड तोरी,
8 (अंडर-12) झींगा227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
प्रक्रिया पनीर (वेलवेटा), पिघला हुआ11 पौंड तोरी,
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ तेज चेडर पनीर, विभाजितकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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