टकसाल के साथ टमाटर, ककड़ी और लाल प्याज का सलाद लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 98 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. अगर आपके हाथ में टमाटर, प्याज, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक सस्ते साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो टकसाल के साथ टमाटर, ककड़ी और लाल प्याज का सलाद, ककड़ी, टमाटर, पुदीना सलाद, तथा टमाटर, प्याज और ककड़ी का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, खीरे, सिरका, चीनी और नमक को एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ककड़ी
सिरका
चीनी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
कभी-कभी हिलाते हुए, एक घंटे के लिए कमरे के तापमान पर खड़े रहने दें ।
3
खीरे में टमाटर, प्याज, पुदीना और तेल डालें और ब्लेंड करने के लिए टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।