तोरी पिज्जा
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? तोरी पिज्जा कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 308 कैलोरी. के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । चावल, चेडर चीज़, परमेसन चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तोरी के साथ पिज्जा, तोरी पिज्जा, तथा तोरी पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरी में, तोरी, चावल, मोज़ेरेला चीज़, परमेसन चीज़ और अंडे को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएँ । एक बढ़ी हुई 15-इंच में दबाएं। एक्स 10-इन। एक्स 1-में. बेकिंग पैन।
400 डिग्री पर 20-25 मिनट तक या क्रस्ट सेट होने तक और हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
इस बीच, मध्यम गर्मी पर गोमांस और प्याज पकाना जब तक कि मांस अब गुलाबी न हो; नाली । स्पेगेटी सॉस, अजवायन और नमक में हिलाओ । तोरी क्रस्ट पर चम्मच।
चेडर पनीर के साथ छिड़के ।
400 डिग्री पर 15 मिनट तक बेक करें ।
परोसने से पहले 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।