देश शैली स्टेक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 430 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, और 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके पर एक हिट होगा वैलेन्टिन दिवस घटना. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 7 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास आटा, बीफ बॉटम राउंड, थाइम और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ सेब तीखा मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं देश-शैली स्टेक, जलती हुई देश स्टेक, और देश सॉस के साथ स्टेक.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
2
ओवन को 300 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
3
अनाज के साथ मांस को 1/2 इंच मोटी स्लाइस में काटें और नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
अनाज
मांस
4
आटे को पाई पैन में रखें । आटे में दोनों तरफ मांस के टुकड़े डालें । एक सुई डिवाइस का उपयोग करके मांस को निविदा दें, जब तक कि प्रत्येक टुकड़ा 1/4 इंच मोटा न हो । आटे में फिर से डालें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाई फॉर्म
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर सेट 4 से 5-क्वार्ट डच ओवन के नीचे को कवर करने के लिए पर्याप्त वनस्पति तेल या बेकन वसा जोड़ें । एक बार जब तेल टिमटिमाना शुरू हो जाए, तो पैन में स्टेक डालें, सावधान रहें कि भीड़भाड़ न हो । दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पकाएं, लगभग 2 मिनट प्रति साइड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
बेकन Drippings
स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
फ्राइंग पैन
6
स्टेक को एक प्लेट में निकालें और तब तक दोहराएं जब तक कि सभी स्टेक ब्राउन न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक
7
बर्तन से आखिरी स्टेक निकालें और चिकन शोरबा और अजवायन डालें और तब तक फेंटें जब तक कि तरल में उबाल न आ जाए । स्टेक को बर्तन में लौटाएं और सुनिश्चित करें कि वे सभी तरल में डूबे हुए हैं । पॉट को कवर करें और इसे मध्य रैक पर ओवन में रखें । 1 1/2 से 2 घंटे तक या मांस के नरम होने और अलग होने तक पकाएं ।