दही और पुदीना के साथ मेम्ने मीटबॉल गायरोस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 438 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन, गोल्डन किशमिश, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ग्रीक योगर्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ग्रीक दही बिस्कुट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पुदीना दही सॉस के साथ मेमने मीटबॉल जाइरो, मलाईदार दही सॉस के साथ सबसे आसान भेड़ का बच्चा, तथा तुर्की मीटबॉल गायरोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
दूसरी सबसे ऊंची स्थिति और गर्मी ब्रायलर में एक ओवन रैक रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
एक बड़े कटोरे में मेमने, किशमिश, दालचीनी, 1 1/2 चम्मच नमक, 1/4 चम्मच काली मिर्च, ब्रेड क्रम्ब्स, अंडा और तीन-चौथाई स्कैलियन मिलाएं । मिश्रण को आकार दें गोल्फ की गेंदमीटबॉल का आकार दें और फ़ॉइल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखें । उबाल लें, एक बार पलटते हुए, पकने तक, कुल 6 से 8 मिनट । फ्लैट ब्रेड को अलग-अलग प्लेटों के बीच विभाजित करें और मीटबॉल, दही, पुदीना और शेष स्कैलियन के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
Flatbread
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
जैसे पिस्ता या अखरोट
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
8 (अंडर-12) झींगा
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार