दही नाश्ता कटोरा

आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए दही नाश्ते के कटोरे को आजमाएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 402 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए $ 3.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास फ्रीज-सूखे आम, स्प्रिग्स सीताफल, सभी प्राकृतिक ग्रेनोला, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दही नाश्ता कटोरा, चिया दही नाश्ता कटोरा, तथा ब्लूबेरी फैरो दही का कटोरा समान व्यंजनों के लिए ।