नूडल्स के साथ एशियाई गोभी

नूडल्स के साथ एशियाई गोभी
एशियाई गोभी के साथ नूडल्स है एक डेयरी मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 387 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 37 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए अंडे, तिल का तेल, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । ताजा अदरक की जड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आटा रहित बादाम अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का अद्भुत स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं 'आसान एशियाई नूडल्स' से नए साल के लिए पांच कतरे दीर्घायु नूडल्स, एशियाई नूडल्स, तथा एशियाई नूडल्स.

निर्देश

1
एक रोलिंग फोड़ा करने के लिए हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ । स्पेगेटी को एक उबाल पर पकाएं जब तक कि निविदा अभी तक काटने के लिए दृढ़ न हो, लगभग 12 मिनट; नाली और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
लहसुन और अदरक को गर्म तेल में सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
4
लहसुन और अदरक के मिश्रण में केल को हिलाएं; खाना बनाना जारी रखें और 1 मिनट और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
केलकेल
5
केल मिश्रण में सूखा स्पेगेटी जोड़ें; सोया सॉस और पानी जोड़ने से पहले लगभग 30 सेकंड पकाते समय टॉस करें । मिश्रण को उबाल लें और 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉससोया सॉस
स्पेगेटीस्पेगेटी
पानीपानी
केलकेल
6
स्पेगेटी मिश्रण के बीच में एक कुआं बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
7
अंडे को कुएं में डालें; अंडे को नूडल मिश्रण में धीरे से मोड़ें क्योंकि वे तब तक पकाते हैं जब तक कि वे नूडल्स के माध्यम से समान रूप से वितरित न हो जाएं और लगभग 5 मिनट तक पक जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
अंडाअंडा
8
कुचल लाल मिर्च के गुच्छे के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
9
परोसने के लिए नूडल्स के ऊपर तिल का तेल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल का तेलतिल का तेल
पास्तापास्ता

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

मेनू पर एशियाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाली वाइन एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, वाइन
ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, वाइन
यह खूबसूरत शराब विंटेज के बाद आश्चर्यजनक रूप से सुसंगत विंटेज है । हम क्लार्क्सबर्ग में विल्सन रेंच से बेहतर चेनिन ब्लैंक फल प्राप्त करते हैं, जिससे हम एक अभिव्यंजक, बारीक और स्वादिष्ट शराब का उत्पादन कर सकते हैं । पहले भंवर में, सफेद नाशपाती, अनानास और केला वसंत के अरोमेटिक्स ग्लास से आगे बढ़ते हैं । तालू पर, शराब पके कीनू और आड़ू के स्वाद के साथ ताज़ा है । माउथफिल जीवंत है, लेकिन समृद्ध है और इसमें सूक्ष्म मलाई है । 100% स्टेनलेस स्टील किण्वन गारंटी देता है कि इस शराब के ताजे फल चरित्र प्रशंसकों ने वर्षों से सराहना की है । यह सर्वोत्कृष्ट ग्रीष्मकालीन सिपर है और ताजा सीपों के साथ जोड़ी बनाने के लिए एकदम सही शराब है!
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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