नींबू एंकोवी ड्रेसिंग के साथ रेडिकियो और हॉलौमी सलाद
नींबू एंकोवी ड्रेसिंग के साथ रेडिकियो और हॉलौमी सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 379 कैलोरी. के लिए $ 3.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अगर आपके पास ब्राउन ब्रेड, लेमन जेस्ट, पैक हॉलौमी चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 12 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं नींबू-एंकोवी ड्रेसिंग के साथ अरुगुलन और अजवाइन का सलाद, एंकोवी विनैग्रेट, संरक्षित नींबू और ब्रेडक्रंब के साथ भुना हुआ रेडिकियो, तथा बेलसमिक अंजीर ड्रेसिंग के साथ अंजीर और हॉलौमी सलाद.