नींबू पेस्टो टर्की पास्ता
नींबू पेस्टो टर्की पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 2.0 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 664 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी में नमक, फ़ार्फेल पास्ता, लहसुन और तुलसी पेस्टो की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे नींबू पेस्टो टर्की पास्ता, पेस्टो टर्की और पास्ता, तथा टर्की मीटबॉल के साथ स्प्रिंग पेस्टो पास्ता.
निर्देश
पास्ता के लिए नमकीन पानी उबालें: पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
हर 1 चौथाई पानी के लिए 2 बड़ा चम्मच नमक डालें । (जबकि पानी में उबाल आ रहा है, समय बचाने के लिए सामग्री तैयार करें । )
एग, जेस्ट, पेस्टो सॉस बनाएं: एक मध्यम कटोरे में, अंडे, लेमन जेस्ट और पेस्टो को एक साथ फेंटें । एक तरफ सेट करें ।
उबलते पानी में पास्ता जोड़ें। पास्ता को अल डेंटे को पकाने में 10 मिनट का समय लगना चाहिए, जिसके माध्यम से पकाया जाता है लेकिन फिर भी थोड़ा सख्त होता है । एक रोलिंग उबाल पर कुक, खुला।
प्याज पकाएं, कटा हुआ पका हुआ टर्की डालें: जब पास्ता पक रहा हो, प्याज को जैतून के तेल में एक बड़े सॉस पैन में मध्यम आँच पर पारभासी होने तक पकाएँ ।
लहसुन और कटा हुआ पका हुआ टर्की मांस जोड़ें। गर्म होने तक पकाएं, फिर आँच से हटा दें ।
पास्ता को छान लें: जब पास्ता तैयार हो जाए, तो 1/2 कप पास्ता पकाने का पानी सुरक्षित रखें और पास्ता को छान लें ।
प्याज और टर्की के साथ पैन में गर्म, सूखा पास्ता जोड़ें ।
अंडे के मिश्रण को हर चीज के ऊपर डालें और जल्दी से मिलाने के लिए हिलाएं । पास्ता की गर्मी अंडे को पर्याप्त रूप से पकाएगी, हालांकि पैन को गर्मी से दूर रखें या सॉस में अंडे फट जाएंगे ।
स्वादानुसार मौसम: स्वादानुसार नमक (आपके बचे हुए टर्की के नमकीनपन और पेस्टो के नमकीनपन के आधार पर, आपको किसी अतिरिक्त नमक की आवश्यकता नहीं हो सकती है) ।
परोसने के लिए ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च छिड़कें । (आप चाहें तो थोड़ा ताजा नींबू का रस भी छिड़कें । )
यदि आप पास्ता को थोड़ा और ढीला चाहते हैं, या यदि यह बहुत सूखा है, तो थोड़ा बचा हुआ पास्ता पानी वापस डालें ।