पोच्ड नाशपाती और साग सलाद
पोच्ड नाशपाती और साग सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 3.16 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 205 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेनिला बीन, एक्स्ट्राविर्जिन ऑलिव ऑयल, गोल्डन कैलिफ़ोर्निया किशमिश और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो पोच्ड नाशपाती और ब्लू चीज़ सलाद, सिकी नाशपाती के साथ सलाद Arugula, Prosciutto और एक प्रकार का पनीर, तथा मिश्रित साग और नाशपाती सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में 2 कप पानी और शराब मिलाएं । वेनिला बीन से बीज खुरचें; पैन में बीज, बीन और अगली 3 सामग्री (नारंगी के छिलके के माध्यम से) जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 15 मिनट या नाशपाती के नरम होने तक उबालें ।
नाली और ठंडा, और बीन और रिंड्स को त्यागें । नाशपाती को आधा लंबाई में काटें, और पतले वेजेज में काटें ।
1 प्लेटों में से प्रत्येक पर 8 कप साग रखें । प्रत्येक को 1 लाल प्याज का टुकड़ा, 1 बड़ा चम्मच किशमिश, 1/3 कप नाशपाती और 1 बड़ा चम्मच पनीर के साथ परोसें ।
एक छोटे कटोरे में तेल, सिरका और सरसों को मिलाएं; चिकना होने तक व्हिस्क से हिलाएं ।
प्रत्येक सलाद के ऊपर 1 चम्मच ड्रेसिंग के बारे में बूंदा बांदी ।